Massage du film lacrymal
Améliorez la production de larmes et le confort oculaire.
- Lavez-vous les mains.
- Si vous portez des lunettes, enlevez-les.
- Frottez-vous les mains pour les réchauffer.
- Couvrez doucement vos paupières avec vos deux doigts.
- N'appuyez pas sur vos globes oculaires.
- Activez le son pour vous guider (1 bip = changement de sens).
⚠️ Important : Fermez bien vos yeux avant d'appuyer sur le bouton de démarrage et gardez-les fermés pendant tout l'exercice.
Massage Oculaire
Durée : 60 secondes guidées
Préparez-vous...
60s
Gardez les yeux fermés au rythme des indications sonores.
Exercice enregistré avec succès !
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