Énergie Vrikshasana (Posture de l'arbre)
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Tirez au sort aléatoirement une tenue de posture ou une transition douce d'équilibre à pratiquer pendant 60 secondes, puis notez votre ressenti !
Type
Nom
Niveau :
Description
60
Fixez un point et respirez profondément !
Comment avez-vous ressenti cet exercice ?
Notez la difficulté pour valider votre progression et mettre à jour votre score :
Exercice enregistré avec succès !
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